برچسب: استرس
سلامت
تیک عصبی چیست و چرا با هیجان و استرس شدیدتر میشود؟
تیک عصبی حرکت یا صدای ناگهانی و غیرارادی است که اغلب با یک حس فشار یا تنش آزاردهنده در بدن همراه است و با انجام تیک...
سلامت
مثلث پنهان دیابت؛ چگونه استرس، تغذیه ناسالم و کمتحرکی خطر را افزایش میدهد؟
برخلاف باور عمومی، دیابت تنها یک بیماری ارثی نیست؛ سبک زندگی نقش تعیینکنندهای در بروز و تشدید آن دارد. متخصصان تأ...
سلامت
چرا دمنوش گلگاوزبان بهتنهایی اضطراب را خاموش نمیکند؟
بسیاری از ما هنگام اضطراب به سراغ گلگاوزبان و سنبلالطیب میرویم، اما گاهی پس از نوشیدن دمنوش نه دلشوره کم میشود...
سلامت
وقتی «حوصله ندارم» بیش از یک جمله ساده میشود؛ نشانههایی که نباید نادیده بگیرید
خستگی ذهنی و بیحوصلگی گاهی فقط نتیجه فشارهای روزمره است اما گاهی زنگ خطری جدی برای سلامت روان به شمار میرود. روان...
