برچسب: سبک زندگی سالم
درمان و پزشکی
داروی فشار خون از چه عددی لازم میشود؟ / متخصص قلب: سبک زندگی سالم، درمان فشار خون خفیف است
یک متخصص قلب و عروق توضیح داد که فشار خون در چه محدودهای نرمال محسوب میشود و چه زمانی بیماران به درمان دارویی نیا...
بهداشت
بلوغ زودرس کودکان؛ شش عامل پنهان که والدین باید بشناسند
سن شروع بلوغ در کودکان، بهویژه دختران، در سالهای اخیر به طرز نگرانکنندهای کاهش یافته و در ایران در برخی موارد ب...
تغذیه
لاغری بدون گرسنگی؛ با این تغییرات ساده به وزن ایدهآل برسید
بسیاری تصور میکنند کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی ممکن نیست؛ اما کارشناسان تأکید میکنند رژیمهای سخت و کمکالری نهتنه...
سلامت
تغذیه و انرژی روزانه؛ چه بخوریم تا خسته نباشیم؟
بسیاری از افراد بیحالی و خستگی روزانه را به کمخوابی یا استرس نسبت میدهند، اما آنچه در بشقاب غذا میگذاریم نقشی ک...
