برچسب: کمردرد

سبک زندگی

خوابیدن روی زمین؛ درمانی برای کمردرد یا باوری بی‌پایه؟

این روزها برخی به‌دنبال درمان کمردرد و بهبود کیفیت خواب به سراغ خوابیدن روی زمین رفته‌اند و ادعا می‌کنند سطح سفت به...

سلامت

تحقیقات جدید: شنا درمانی مؤثر برای کاهش کمردرد مزمن است

یک مطالعه جدید از دانشگاه مک‌کواری استرالیا نشان می‌دهد که شنا می‌تواند به طور قابل توجهی عملکرد فیزیکی و درد بیمار...