کیفیت هوای استان قم در ساعات اخیر با افت نسبی مواجه شده و بر اساس آخرین پایش‌ها، هوای شهرهای قم و کهک در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد. این وضعیت بر پایه داده‌های ۲۴ ساعت منتهی به ساعت ۱۱ صبح امروز و طبق اعلام اداره کل حفاظت محیط زیست استان قم گزارش شده است.

وضعیت کیفیت هوا در شهرهای استان قم

بررسی شاخص‌های سنجش آلودگی نشان می‌دهد که در شهر قم و شهر کهک، غلظت آلاینده‌ها از حد قابل قبول برای گروه‌های حساس فراتر رفته است. این به معنای آن است که اگرچه عموم افراد ممکن است تاثیر شدیدی احساس نکنند، اما افراد آسیب‌پذیر باید احتیاط بیشتری داشته باشند.

در مقابل، شرایط در دو شهر دیگر استان پایدارتر گزارش شده است. بر اساس همین گزارش، کیفیت هوا در قنوات و جعفرآباد در وضعیت قابل قبول قرار دارد و در محدوده سالم برای تنفس عموم شهروندان ارزیابی می‌شود.

توصیه دانشگاه علوم پزشکی قم به گروه‌های حساس

هم‌زمان با اعلام این وضعیت، دانشگاه علوم پزشکی قم با صدور توصیه‌های بهداشتی از گروه‌های حساس خواست فعالیت‌های خود در فضای باز را مدیریت کنند. بر اساس این توصیه‌ها، افرادی که در دسته حساس قرار می‌گیرند باید از حضور طولانی‌مدت و انجام فعالیت‌های سنگین بدنی در محیط باز خودداری کنند.

گروه‌های حساس شامل بیماران قلبی و ریوی، کودکان، سالمندان، افراد مبتلا به آسم و زنان باردار می‌شود. این افراد نسبت به افزایش ذرات معلق و سایر آلاینده‌ها واکنش بیشتری نشان می‌دهند و ممکن است دچار تشدید علائم تنفسی، تنگی نفس، سرفه یا خستگی زودرس شوند.

چه نکاتی باید رعایت شود؟

کارشناسان بهداشت و محیط زیست توصیه می‌کنند در روزهایی که هوا برای گروه‌های حساس ناسالم اعلام می‌شود، نکات زیر مورد توجه قرار گیرد:

  • کاهش تردد غیرضروری در فضای باز به‌ویژه در ساعات اوج آلودگی و ترافیک
  • خودداری از ورزش و فعالیت بدنی سنگین در محیط‌های باز و پارک‌ها
  • استفاده از ماسک مناسب در صورت نیاز به حضور در فضای باز
  • بستن در و پنجره‌ها و روشن نگه داشتن دستگاه‌های تصفیه هوا در منزل در صورت دسترس بودن
  • مراجعه به مراکز درمانی در صورت بروز علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس شدید یا سرفه‌های مداوم

وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس یکی از سطوح هشدار در شاخص کیفیت هوا (AQI) است که معمولاً با رنگ نارنجی نمایش داده می‌شود. در این سطح، کیفیت هوا برای عموم افراد قابل قبول است اما گروه‌های حساس ممکن است اثرات بهداشتی خفیف تا متوسط را تجربه کنند.

اداره کل حفاظت محیط زیست استان قم به‌صورت مستمر شاخص‌های کیفیت هوا را از ایستگاه‌های سنجش در شهرهای مختلف استان دریافت و به‌روزرسانی می‌کند. شهروندان می‌توانند برای اطلاع از آخرین وضعیت، به گزارش‌های روزانه این اداره کل و اطلاعیه‌های دانشگاه علوم پزشکی توجه کنند و برنامه فعالیت‌های روزانه خود را متناسب با شرایط هوا تنظیم نمایند.