بسیاری از بیماران مبتلا به سنگ کلیه بر این باورند که برای جلوگیری از تشکیل سنگ‌های جدید باید مصرف شیر، ماست، پنیر و سایر فرآورده‌های لبنی را به‌طور کامل کنار بگذارند؛ اما متخصصان می‌گویند این تصور نه‌تنها درست نیست، بلکه می‌تواند شرایط را بدتر کند.

نقش کلسیم در پیشگیری از سنگ کلیه

ژیلا شیخی، فلوشیپ اورولوژی زنان، با اشاره به ضرورت اصلاح برخی باورهای نادرست درباره بیماری‌های دستگاه ادراری گفت: یکی از تصورات اشتباه در میان برخی بیماران مبتلا به سنگ کلیه، حذف کامل لبنیات از برنامه غذایی است، در حالی که شواهد علمی جدید نشان می‌دهد کاهش مصرف لبنیات می‌تواند خطر تشکیل برخی انواع سنگ‌های ادراری را افزایش دهد.

به گزارش وبدا، وی توضیح داد که بسیاری از سنگ‌های کلیه به دلیل تجمع و رسوب اگزالات در دستگاه ادراری ایجاد می‌شوند. زمانی که فرد همراه غذا مقدار کافی کلسیم دریافت می‌کند، اگزالات موجود در مواد غذایی در روده به کلسیم متصل شده و از طریق دستگاه گوارش از بدن دفع می‌شود.

مکانیزم افزایش جذب اگزالات

به گفته این فلوشیپ اورولوژی، کاهش دریافت کلسیم غذایی موجب افزایش جذب اگزالات، ورود آن به جریان خون و در نهایت رسوب آن در کلیه خواهد شد؛ به همین دلیل حذف لبنیات می‌تواند نتیجه‌ای کاملاً معکوس نسبت به انتظار بیماران داشته باشد.

شیخی تأکید کرد: بیماران مبتلا به سنگ‌های ادراری باید میزان معمول مصرف روزانه لبنیات را حفظ کنند و حذف کامل شیر، ماست، پنیر و سایر فرآورده‌های لبنی از رژیم غذایی، توصیه پزشکی محسوب نمی‌شود.

نکته مهم برای بیماران

متخصصان توصیه می‌کنند بیماران کلیوی به‌جای حذف یک‌باره گروه‌های غذایی، تغییرات رژیم خود را زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام دهند و مصرف لبنیات را به‌عنوان بخشی از یک برنامه غذایی متعادل حفظ کنند.